Votre salle de sport à Poitiers
O-gym vous accueille dans une salle de sport à Poitiers parfaitement équipée et disposant d’une piscine privée avec cours. Nous proposons également des séances de fitness, musculation et relaxation, dans un esprit convivial et familial. Faites confiance à l’expertise de notre équipe ! Contactez-nous pour votre inscription à la salle de sport ou pour obtenir tout renseignement.
Cours d’aquabike
Profitez des cours d’aquabike collectifs tous niveaux. C'est une manière ludique de faire du sport, une activité facile, rythmée et en musique. Elle permet d’améliorer la coordination et l’équilibre général. L’aquabiking permet de brûler des calories, d'améliorer l'endurance et la circulation sanguine.
Séances d’aquagym
Nous proposons différents styles de cours d’aquagym, dans un bassin conçu spécialement pour cette activité (profondeur : 1,25 m, fond plat et eau à 31 degrés). Tout comme l’aquabiking, l’aquagym est une pratique vivement conseillée par les médecins. Pour que tout le monde puisse en profiter, nos cours se déclinent comme suit :
- AquaZen : cours de gym aquatique douce pour les problèmes articulaires et musculaires
- AquaFit : cours de fitness pour entretenir la tonicité et la souplesse
- AquaMix : cours cardio tonic et raffermissement du buste, des bras et des abdominaux
- AquaSlim : cours cardio tonic et remodelage des hanches, cuisses, fessiers et adducteurs
- AquaTonic : cours cardio tonic (fun) dans le but de remodeler les jambes, raffermir le buste, abdominaux et lutter contre la peau d'orange
Salle de fitness
A côté de notre piscine dédiée à l’aquagym et à l'aquabike, de notre jacuzzi et de notre hammam, nous disposons d’une salle de fitness. Chez O-gym à Poitiers, nous assurons aussi des cours de Gym ballon destinés à lutter contre le mal de dos. Nous vous proposons également des séances de Pilates, stretching, relaxation, musculation, step, cardio et line dance.
N’hésitez pas à découvrir notre salle de sport en images ou à consulter le planning des séances de sport et nos offres promotion de fitness.
